Impacientes, TIC y eSalud [III]: Apps para dejar de fumar.

La red está llena de aplicaciones de salud orientadas desde la detección y realización de RCP, el control de la dieta y el peso,… e incluso algunas más específicas de algunas patologías (Diálisis24h). No obstante, en esta entrada quisiera centrarme en las apps para dejar de fumar.

Primero hay que saber que existen varias intervenciones para dejar de fumar que se han difundido a través de los teléfonos móviles. De las más utilizadas son el tele-asesoramiento, mensajes basados en servicios para dejar de fumar y mensajes multimedia.

Si atendemos a los resultados de varias revisiones sistemáticas, por una parte, se concluye que  las ventajas de las apps móviles para el cese del hábito tabáquico son de bajo costo y su gran alcance, entre otros. Sin embargo, ninguno de los estudios incluyó pruebas de validación de los usuarios de los servicios para dejar de fumar1.cigarette-110849_1280

Por otra parte, las aplicaciones populares tienen bajos niveles de adherencia, con una puntuación media de 12,9 de 42 en el Índice de Adherencia. Sólo un puñado de aplicaciones recomendaban el uso de medicamentos aprobados (4,1%)2.

Teniendo en cuenta que estas aplicaciones son ampliamente descargadas en todo el mundo (310.800 y 1.248.000 veces por mes)2 pueden esconder un gran potencial, pero se deberían realizar estudios para conocer si realmente son efectivas para eliminar el hábito tabáquico. Además, las aplicaciones podrían mejorarse mediante una mejor integración con las guías de práctica clínica y otras prácticas basadas en la evidencia2.

REFERENCIAS:

1.- Ghorai K, Akter S, Khatun F, Ray P. mHealth for smoking cessation programs: a systematic review.JPM. 2014; 4(3): 412–423.  Available at: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4263966/

2.- Abroms LC, Lee Westmaas J, Bontemps-Jones J, Ramani R, Mellerson J. A content analysis of popular smartphone apps for smoking cessation. Am J Prev Med. 2013; 45(6):732-736. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3836190/

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