Una Marea Rosa: Cáncer de mama y actividad física.

El pasado domingo se realizó en Bilbao la III carrera solidaria contra el cáncer de mama, en la que participé. Fue un recorrido de 5 km alrededor de la ría, empezando al lado del Museo Guggenheim. Fue un mañana perfecta, en la que se recaudaron 50.000€ para el proyecto Más pasos en la lucha contra la resistencia a la terapia del cáncer de mama que dirige María del Mar Vivanco en el centro CIC BioGune.Leer más »

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Impacientes, TIC y eSalud [IV]: Tecnologías de la Información y la Comunicación y hábitos de vida saludables.

A lo largo de tres entradas hemos podido demostrar, con estudios y evidencia, cómo la utilización de herramientas virtuales tiene gran potencial en el campo de la salud. Esta entrada está orientada a responder si las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) son útiles para mejorar los hábitos de vida.Leer más »

Actividad sexual tras padecer un Infarto Agudo de Miocardio.

Padecer un Infarto Agudo de Miocardio (IAM) es un suceso traumático. Posteriormente, toca realizar cambios de hábitos de vida, iniciar tratamientos farmacológicos,… Una de las preocupaciones (y no menor) es el inicio de la actividad sexual: el 91% de las mujeres y el 98% de los hombres españoles consideran el sexo muy o bastante importante. Sin embargo, en nuestro país únicamente el 13% de las mujeres y el 17% de los hombres reciben asesoramiento por parte de su cardiólogo sobre la actividad sexual que pueden realizar tras haber padecido un IAM1.Leer más »

Aumento de peso tras cese del hábito tabáquico: ¿Realidad o ficción?

Tras leer la evidencia existente la respuesta está clara: Aumentar de peso tras dejar de fumar es una realidad. Fumar, por su parte ayuda a disminuir de peso aunque los mecanismos son complejos y no del todo comprendidos. La mayor parte de los efectos son mediados por la nicotina, aunque fumar también puede servir como una alternativa comportamental a comer, traduciéndose en una reducción en la ingesta de alimentos1.Leer más »