Impacientes, TIC y eSalud [IV]: Tecnologías de la Información y la Comunicación y hábitos de vida saludables.

A lo largo de tres entradas hemos podido demostrar, con estudios y evidencia, cómo la utilización de herramientas virtuales tiene gran potencial en el campo de la salud. Esta entrada está orientada a responder si las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) son útiles para mejorar los hábitos de vida.Leer más »

Aumento de peso tras cese del hábito tabáquico: ¿Realidad o ficción?

Tras leer la evidencia existente la respuesta está clara: Aumentar de peso tras dejar de fumar es una realidad. Fumar, por su parte ayuda a disminuir de peso aunque los mecanismos son complejos y no del todo comprendidos. La mayor parte de los efectos son mediados por la nicotina, aunque fumar también puede servir como una alternativa comportamental a comer, traduciéndose en una reducción en la ingesta de alimentos1.Leer más »