¿Son las dietas detox efectivas y seguras?

¡Hola lectores/as! Hoy voy a escribir sobre las dietas de desintoxicación o “detox“, unas dietas que suelen realizarse en un corto periodo de tiempo para eliminar toxinas del cuerpo y ayudar a perder peso. ¿Son efectivas y seguras?Leer más »

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Mil maneras de morir (por selfies).

¿Recordáis aquél programa, “Mil maneras de morir”, donde sucedían las muertes más bizarras, rocambolescas e increibles? No he podido evitar pensar en él al leer un artículo sobre muertes relacionadas con selfies. Sin duda, la tecnología supone un gran adelanto y beneficio para la sociedad pero requiere un uso adecuado y cauteloso.Leer más »

#coNprueba: Protección de la Salud de las Personas frente a las Pseudoterapias.

¡Hola lectores/as! Llevo mucho sin escribir nada, pero hoy os traigo algo que merece un post y hay que divulgar. Y es que el Gobierno ha presentado esta semana el Plan para la protección de las Personas frente a las Pseudoterapias, una hoja de ruta para realizar cambios normativos y sacar de instituciones sanitarias, universidades y colegios profesionales las llamadas pseudoterapias y pseudociencias.Leer más »

Gasometrías arteriales: Opciones anestésicas eficaces.

La extracción de gasometrías arteriales puede ser una técnica dolorosa para el paciente. En los protocolos aparece la necesidad de administrar anestésico local antes de su realización (generalmente el uso de amino amidas como la lidocaína por vía subcutánea (sc)). Sin embargo, resulta poco frecuente en algunos servicios. ¿Existen otras alternativas estratégicas a las amidas por vía sc para la reducción del dolor al realizar una punción arterial?Leer más »

Qué no hacer en heridas crónicas.

Parece que mis publicaciones van a ser mensuales finalmente. Realmente el máster que estoy cursando orientado a la gestión pero, sobre todo, a la investigación de heridas crónicas, consume mucho de mi tiempo. Aun así, no he querido perder la oportunidad de compartir con vosotros el documento “Qué no hacer en heridas crónicas”, recientemente compartido en el XII Simposio Nacional sobre Úlceras Por Presión y Heridas Crónicas celebrada en Valencia estos días gracias a GNEAUPP.Leer más »

Prevenir la trombosis del viajero.

El denominado “síndrome de la clase turista” o “trombosis del viajero” se refiere a episodios de tromboembolia venosa (TEV) [dentro de los cuales se incluye la Trombosis Venosa Profunda (TVP) y el Tromboembolismo Pulmonar (TEP)] que suceden tras viajes prolongados con inmovilidad de miembros inferiores. 

Por tanto, el viaje de larga duración es un factor de riesgo para el desarrollo de TEV, aunque débil: Su incidencia tras vuelos de > 4 h es 1/4656 y para vuelos de > 8 h en vuelos de riesgo bajo e intermedio es alrededor de 0.5%1
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